Маска для лица 

Маска для лица

Автор admin | Раздел: Уход за кожей лица | Еще нет коменариев. | 335 Просмотров

Ни для кого не является секретом, что кожа играет немаловажную роль в организме человека. Что ее вес может доходить до двадцати килограмм, а верхний слой эпидермис имеет уникальные свойства обновляться каждые двадцать восемь дней. Но, несмотря на все эти уникальные свойства кожи, возникает вопрос, а можно ли ей как можно дольше сохранить здоровый вид и молодость?
 Несколько советов как сохранить свежесть и молодость коже.
 В первую очередь следует помнить, что рацион питание оказывает огромное влияние на состояние кожи и поэтому следует употреблять в пищу ежедневно продукты богатые витаминами и минералами. В обязательном порядке нужно хотя бы раз в день кушать фрукты и овощи, а также рекомендуется употреблять хлеб только из муки грубого помола. Это связано с тем, что в нем большое содержание витаминов, которые относятся к группе В, а в них нуждается не только кожа, но и другие органы в организме.
 Сыворотка, которая остается при изготовлении творога также оказывает благотворное действие на кожу. С ней полезно принимать ванну и после такой процедуры можно увидеть, как кожа станет намного мягче и нежнее.
 Обязательно следует особое внимание уделить распорядку дня. В него должны входить ежедневные прогулки на свежем воздухе и крепкий и здоровый сон.Это необходимо для того, что полноценный сон оказывает положительное влияние. Лучше всего ложиться спать в десять или в одиннадцать часов и должен продолжаться не менее восьми часов. Да и в процессе сна из кожи выходят все шлаки, а это способствует тому, что кожа приобретает более свежий вид.
 Также необходимо один раз в месяц проводить «питьевой день». В течение этого дня необходимо выпивать только натуральные соки из овощей или фруктов, минеральную воду или некрепкий чай, но только без сахара.
 Самые полезные соки для организма: морковный, так как в нем большое содержание витаминов А и Е, яблочный и сок из черной смородины. Соки из овощей богаты калием и минеральными веществами. Перед сном можно выпивать стакан свекольного сока, он оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему и выводит шлаки из организма.
 Желательно хотя бы раз в неделю делать маски из квашеной капусты. Для этого необходимо ее наложить на лицо и сверху прикрыть салфеткой. Держать ее на лице необходимо не меньше тридцати минут, а после нужно хорошо умыться теплой водой и увлажнить кожу лица кремом. Очень хорошо такая маска подходит для жирного типа кожи. После нее кожа становится мягкая на ощупь, эластичная и приобретает свежей вид. Также для такого типа кожи прекрасно подойдут лосьоны на основе сока лимона и питьевой воды.
 Чтобы освежить кожу можно воспользоваться яблочной маской. Для ее приготовления понадобятся яблоки и молоко. Их необходимо варить в маленьком количестве молока. И затем маску в теплом виде нанести на кожу и держать ее не больше двадцати минут, а затем умыться водой комнатной температуры.
 Чтобы справиться с отечностью век можно воспользоваться обычной солью. Для этого необходимо дну чайную ложку соли развести в стакане с кипяченой водой. И затем делать примочки на веки и кожу вокруг них. Также солевые ванночки очень полезны для кожи рук и ногтей. Для этого понадобится сто грамм соли и один литр теплой воды. Соль необходимо растворить в воде и в этом растворе держать руки. После такой процедуры руки нужно хорошо вымыть и увлажнить кремом. А чтобы придать рукам белизну понадобиться теплое картофельное пюре на молоке. Им просто иногда нужно натирать кожу рук.

Коментариев(0)

Мнение пользователей

Ваше имя:


Рейтинг: ненравится           нравится

Введите код с картинки




Ваш коментарий: Внимание! HTML сюда не подходит, только текст